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Chronische Müdigkeit

Chronische Müdigkeit

Erschöpfung und eine chronische Müdigkeit sind heute keine Seltenheit. Über 30% der über 16-jährigen leiden darunter, beim älteren Menschen nimmt dies noch deutlich zu. Grundlage können eine Vielzahl von Vorgängen sein, die den Körper auszehren und zu einer Unterversorgung mit Mikronährstoffen führen. Ernährungsgewohnheiten, vermehrter Stress, starke Belastungen und auch mögliche Erkrankungen (virale Erkrankungen, Depressionen u.a.) begünstigen dieses Symptom. Auch ein Burnout kann hier vorliegen.

Müdigkeit ist eine subjektive Empfindung, die als Mattigkeit, Erschöpfung und Antriebslosigkeit beschrieben wird. Dabei kommen gemeinsam oder getrennt voneinander verschiedene Bausteine zusammen. Neben Unlust, Motivationsverlust und Stimmungsschwankungen, wird immer wieder über verminderte Leistungsfähigkeit berichtet, oft einhergehend mit körperlicher Schwäche.

Der Zustand der chronischen Erschöpfung führt unweigerlich zu einer Herabsetzung der Belastungstoleranz, was in der Summe zu einer massiven Einbusse der Lebensqualität führt.

Durch eine sorgfältige Anamnese und eine detailierte Laboranalyse, kann im Rahmen einer individuell zusammengestellten Therapie mit Mikronährstoffen meist eine deutliche Besserung erzielt werden. Eine genaue Diagnostik mit speziellen Analysemethoden ist erforderlich, da nur im Rahmen der Diagnostik ersichtlich wird, wo es zu Defiziten gekommen ist und wie ausgeprägt diese sind.

Der menschliche Körper und insbesondere die Stoffwechselvorgänge auf Zellebene sind komplex und ein Kettenglied greift in das andere. Sind einzelne Substanzen vermindert aber noch gerade im „Normbereich“, kann das unter gewissen Umständen bereits weitreichende Auswirkungen auf die Gesundheit haben.

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Dr. Grimme ist spezialisiert auf
Präventive und Orthomolekulare Medizin,
Krebsprävention und ist
Arzt für Notfallmedizin
Dr. med. Kai Grimme
Raamstieg 9
22397 Hamburg
Kai Grimme - jameda.de

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In diesem Podcast geht es vor allem um gesunde Ernährung, den Verzicht auf zugesetzten Zucker und die Entlarvung allerlei Mythen. Kurz - wie kann man gesund leben.

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